ক্যাটেগরি

লাইফস্টাইল

প্রিয় হুমায়ুন

আমি তখন ক্লাস ফোর এ পড়ি। আমাদের বাড়ীর পাশেই একটা লাইব্রেরি ছিলো। বড় বোনদের হাত ধরে প্রত্যেকদিন বিকেলবেলা…

ক্যাপসিকাম এর পুষ্টিগুণ  

ক্যাপসিকাম দৃষ্টিনন্দন একটি সবজি। উচ্চ মাত্রার ভিটামিন ‘সি’ তে ভরপুর।  মাছ, মাংস বা যেকোনো সবজির সঙ্গে মিশিয়ে খাওয়া…

আমাদের শিকদার মেডিকেল কলেজ

       ২০০২ সালের কথা। তখন আমি ছিলাম মেডিকেল কলেজের ছাত্রী। আমাদের মেডিকেল কলেজের ছাদটা ছিল খুব সুন্দর। ছাদটা ছিল…

ইনসুলিন ভীষণ জরুরি হরমোন 

ডায়াবেটিস রোগে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বেড়ে যায়। যখন খাবার নিয়ন্ত্রণ  বা ওষুধ এর মাধ্যমে এই মাত্রাকে নিয়ন্ত্রণে আনা…

রসুন উপকারী বন্ধু

        মশলার মধ্যে রসুন ভীষণ উপকারি। রসুন ঠাণ্ডাজনিত হাঁচি, কাশি, সর্দি, নাক দিয়ে পানি পড়া, জ্বর জ্বর ভাব, টনসিল…